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当下肢骨骼肌收缩时，肌肉内以及肌肉间的静脉血受到挤压而向心流动，这是静脉血流回心的主要动力。

在肌肉收缩时，深静脉压力超过浅静脉压力，但由于静脉瓣膜以及交通支瓣膜的作用，使血流不致于倒向远端或倒流到浅静脉内，而是将血液挤向心脏流动。当肌肉舒张时，深静脉内压力降低，毛细血管和远端静脉流入原先受挤压而塌陷的静脉，使之重新充盈，浅静脉血流也通过交通静脉参加充盈。这种肌肉泵样作用加上静脉瓣膜的正常开闭功能可明显降低下肢静脉压以及减少静脉郁血。

正常情况下，当小腿肌肉松弛时，足部的静脉血大都经内踝上静脉，通过交通静脉，流入小腿深部静脉窦内。在小腿肌肉收缩时，可对静脉系统施加高达33．3~(250毫米汞柱)的压力，使交通静脉关闭，并迫使深静脉和静脉窦中的血液向心回流。小腿静脉窦多位于腓肠肌内，总容量约140毫升，接近于心脏容量。

因此，许多医学工作者们将小腿肌肉舒缩所产生的“泵”样作用，称为小腿肌肉泵，又称为“第二心脏”。

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